很多人都知道，喝白茶带来的好处是很多的，而且白茶的口味也不错，比较的清淡，入口非常好。那么你知道经常喝白茶，到底可不可以降血压呢？很多人可能都答不上来，接下来小编将为大家做出具体的介绍，希望能对各位提供一些正确的参考和帮助。

喝白茶对于降血压是有一定帮助的，所以对于高血压的人群来说，时适当的喝一些白茶非常有益健康，之所以白茶具有降血压的作用，主要是因为在白茶中含有的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ比较丰富。茶多酚能促进维生素Ｃ的吸收。维生素Ｃ可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，降低血压。

喝茶对人类健康有一定的促进作用，在保健功能方面，主要是茶多酚、氨基酸、生物碱以及芳香类物质在起作用，其中作用最大的就是茶多酚。茶叶中的多酚类物质主要包括儿茶素、黄铜等，这些物质统称为植物化学物质，也叫植化素，是一类具有抗氧化、抗衰老、预防肿瘤的物质。据很多病理学研究表明，茶叶具有防癌和抗癌作用，尤其对于人类口腔癌和咽癌具有预防效果，特别是绿茶的效果尤其明显。据我国的研究证明，常喝绿茶，食道癌的发病风险可减少50%，胰腺癌和直肠癌的发病风险降低40%，胃病的发病率减少30%。

白茶不仅能够降血压，而且还可以降血糖，对于糖尿病人来说也是比较有益的一种茶。白茶中的多酚类和酯类，可以促进胰岛素合成；儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水。

(1)白茶：福鼎白茶、安吉白茶，目前市场上广泛可以见到。虽然这两种茶被称为白茶，但它们的茶质非常不同，不属于同一种茶。安吉白茶属于绿茶，是一种非发酵茶叶。它寒凉，是新鲜的，不应该长期保存。福鼎白茶属于发酵。这种新茶尝起来又香又甜。经过长期保存，茶叶继续发酵转化。随着发酵的增加，茶叶的品质越来越好。可以发酵到完全煮熟，成为老白茶。老白茶具有降血压、降血脂、降血糖、清肝明目、提高免疫力、防治感冒、美容养颜等保健功效。白茶起源于古代，是六大茶之一，最早由福鼎县首创。安吉白茶产于浙江省安吉县。

安吉全年气候温和，无霜期短，冬季低温时间长，绝对低温一般在10度以下，空气相对湿度81%，直射的蓝紫光较少。土壤中含有较多的钾，镁等量元素。这些特定的条件，

通过介绍，相信大家对于白茶应该有了一定的认识，白茶是可以起到降血压作用的，所以如果自己患有高血压的话，那么在时生活中可以适当的喝一些白茶来进行调理，不仅能够降血压，而且还可以降血糖，保护心血管系统，这对于中老年朋友来说是非常理想的一种茶。

适合三五知己好友一同畅饮，选择用紫砂壶、容量比较大的飘逸杯，取10-15克左右的安吉白茶投入茶壶内，用85度的开水洗茶，闻茶香后，再继续冲入开水，45秒-50秒时间后，即可分杯品饮。遇到聚会、人比较多的情况下，那么适合用大瓶瓷壶去冲泡，选择用90度的开水，直接冲泡，喝完以后继续装水；因为安吉白茶有比较耐泡的特点，可以长时间浸泡，味道依然清香幽雅，可以饮用一天。