冬天喝白茶是有益的。喝白茶可以预防感冒,暖身御寒,帮助消化,减脂减肥。
冬天喝白茶的好处
1.白茶可以预防感冒。
冬天天气寒冷,一不注意就容易感冒,而白茶可以预防感冒。
2.白茶可以温暖身体抵御寒冷和严冬,人体阳气减弱,需要更高的能量和营养。
3.白茶可以帮助消化。白茶有去油腻、帮助肠胃消化、增进食欲、强化心脏功能的功效。
4.白茶可以去脂减肥。冬天天气寒冷后,很多人会不自觉地多吃一些食物为身体储存能量,冬天喝白茶也可以减肥。
白茶指的是只经过轻发酵的茶,是我国的传统名茶。将茶叶采摘回来之后,并不会杀青或者揉捻,是直接晒干或者文火干燥之后加工出来的茶。白茶陈放的时间越久,价值就越高,骨老白茶售价通常很高。然而,有人说三年白茶赛砒霜,这不是真的呢?显而易见,这种说法是假的。白茶是具有收藏价值的一种茶,我们收藏保存的时间越长,茶价值就越高,所以,三年白茶赛砒霜显然不是真的。即使白茶在储存过程当中,因为方法不当,导致白茶变质,也不过是对身体有些害处,不会比砒霜更甚。
什么人不能喝白茶1.脾胃不好的人,白茶寒,对于脾胃比较弱的人来说,经常喝白茶之后让脾胃更寒。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减。2.孕妇,不建议孕妇喝太浓的白茶汤。1.脾胃不好的人,白茶寒,对于脾胃比较弱的人来说,经常喝白茶之后让脾胃更寒。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减。2.孕妇,不建议孕妇喝太浓的白茶汤。因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,白茶这两类元素的含量是六大类茶叶中最高的,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来可能影响孩子的智力发育。3.神经衰弱的人,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喜欢喝浓茶,特别喜欢在晚上的时候畅饮,就容易导致失眠。4.贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
安吉白茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活,清除自由基。
而言之,冬天是一个适合养生的季节。喝茶可以养生,喝老白茶也是正当秩序。三五年的老白茶,少寒和,既能暖身又能生津。